お絵かき書道セラピスト育成クラス【オンライン】がスタートしました！
言葉の力で自分と人を癒す心理学×書道
お絵かき書道セラピスト育成クラスは、お絵かき書道を、心理セラピーのワークに活かすクラスです。
字がうまくなることだけではなく、「言葉の力で自分と人を癒す」心理ワークもたくさん学びます♪
自分自身を「漢字一文字」で表すと…？
まずは「今の自分を漢字一文字で表すと？」を書いてもらいました。
皆さんは、今の自分を漢字1文字で例えると何ですか？
さて、皆さんは、上の問に、「すぐ」答えられるでしょうか？
こういう問いには、「正解」の答えって、ないですよね。
でも、意外と、「自分自身の直観」ではなくて、「ここではどういうことを言うのが正解なのかな…？」と考えてしまうことが「無意識のクセ」になってる人も多いんです。
もし、1字を決めるのにものすごく時間がかかったら、「正解」を探してしまっていることが多いです。
仕事上では、求めらていることが何なのか予想する能力も大事ですが、
「周りを気にせず、自分なりの”答え”を出す」＝自己決定力
をつける練習も、心にとっては大事なことです。
あまり深く考えすぎに、パッ！と出した答えのほうが、潜在意識が出ますよ♪
自分を動物に例えてみよう！
自己紹介で、「自分を動物に例えると？その理由は？」も考えてもらいました。
こんな風に、「例える」そして「意味づけする」を繰り返すと、発想力と言語化力が育ちます。
「言語化が苦手で…」という方も多いんですが、言葉の力は、まずは「遊び」で鍛えていくのが一番♪
お絵かき書道セラピスト育成クラスでは、楽しみながら心と向き合える心理ワークをたくさんお伝えしていきます♪
ブログでもレポートしていきますので、お楽しみに！
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「口下手でも想いが伝わる」をコンセプトに、筆文字と筆イラストで、想いを形にするレッスンを開催。受講生からは「えっちゃん先生」の愛称で親しまれている。
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