あなたを傷つけているものの正体とは
あなたを一番傷つけられるのは誰でしょう?
親?パートナー?子ども?
会社の上司?
…
最もあなたを傷つけている人の正体は…
実は、
『自分自身』なんです。
例えば、親に「お前は本当にダメな子だ」と言われたとする。
実は、言われた時点では、
まだ人って傷ついていないんです。
その後…
「そうだよね、私ってダメだよね」
「認めてもらえない自分なんて価値がない」
とか、
急に始まる
『自分ダメ出し大会』が
あなたを最大に傷つけている原因!!!
だからね、
自分にどんな言葉をかけているか気づくこと
これが、すっごくすっごく大事です。
だから、書道セラピーでは、
自分に対して愛の言葉かけをしていくこと
が、目的のひとつです。
誰かに向けて書いているようで…
本当は、
自分がいちばん
言われたい言葉を書いているんですよね!
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