文字で深層心理が読み解ける理由

アート書道セラピーの目的とは

アート書道セラピーは、「想い」を伝える表現者になるためのものです。

そのために

• 人柄が伝わる文字の描き方

• 想いが届く言葉の出し方

などの技術を学びます。

自分らしさとは何か

自分が伝えたい言葉は何か、

自分でも分からないことが多い

からなんです。

私が心理セラピストだった時代、たくさん聞いてきた悩みはこれでした。

• やりたいことが見つからない
• 何をしたいか分からない
• どうしたいのか分からない

そう、私達って…

自分で自分のことがよく分からないんですよね！

文字で分かる潜在意識

実際に体験してくれた人の作品をお見せします。

まず、アート書道セラピーを学ぶ前に、こんな字を描かれた方がいました。

のほほんとした雰囲気の方で、特に今悩みもない～という状態でのスタートでした。

そこから色んな描き方をお伝えして、本人の描きたい字を追求していったところ…

こうなりました。

全然違いますよね(笑)

実はこれ、書いている紙のサイズもどんどん変わっています。

最初はB5くらいの紙だったのが、「小さい！物足りない！もっと大きく描きたい！！」ってご本人の要望がどんどん出てきまして。最後はA3のスケッチブックに書いていました(笑)

そしてこれを書きながら、ご本人が気づいたことは、「自分がもっと大きな世界に飛び出したい」と思っていたこと。

自分の中に（まさにこの文字のように）爆発しそうな情熱がある、ということだったんです。

この字を見たら、あなたもそれを感じ取れませんか？

見るべきは「今の文字」ではない

アート書道セラピーでは、「今のあなたの字」がどんな字かは、あまり考慮しません。

アート書の技法を学びながら…

• あなたが惹かれる字
• 書いていて、心地よい字

を探求していきます。

「あなたはどう書きたいの？」が合言葉です。

本当に書きたい文字の中にこそ、「あなたが本当は、どう生きていきたいのか」が現れてきます。

文字からどう潜在意識を読み解いていくのか、最初は難しく感じることもあるかもしれません。

その練習こそ、「自分を知る」実践です。

誰かに答えを求めるのではなく、自分で答えを見つけ、決めていくこと。

それがアート書道セラピーの醍醐味です。

あなたの書きたい字は、どんな字ですか？

そして、その字が教えてくれる、あなたの本当の望みとは、何でしょうか？

アート書道セラピーで、それを一緒に見つけてみましょう！